Cara Mudah Mendapatkan Kulit Wajah Yang Sehat Dan Cantik

Cara Mudah Mendapatkan Kulit Wajah Yang Sehat Dan Cantik

Sebagian besar wanita menginginkan kulit yang cantik dan sehat, namun kebanyakan mereka belum mengetahui ciri-ciri kulit yang sehat dan cantik tersebut. Dijelaskan oleh dr. Conny Melly Rosdiana, SpKK, dokter spesialis kulit dan kelamin dari Bamed Skin Care, ciri-ciri kulit yang sehat adalah bercahaya, warna kulit merata, kenyal, halus dan bebas noda. Dengan begitu tampilan mereka akan lebih menarik.

“Ciri-ciri kulit sehat itu warnanya kulitnya merata, kenyal, bebas noda jerawat atau vlek hitam. Kalau sudah begitu tampilan akan lebih menarik, kepercayaan harga diri meningkat dan tentunya kualitas lebih baik,”ungkap dr. Conny kepada Jitunews di Dharmawangsa, Jakarta Selatan, Selasa (31/5).

Lalu bagaimanakah cara mendapatkan kulit sehat? Menurut dr. Conny harus mengonsumsi makanan yang sehat dan menjaga pola hidup yang benar. Dengan cara istirahat yang cukup, kurangi stres, mengonsumsi sayuran dan buah, minum air putih, rajin berolahraga, rajin melindungi kulit dari sinar UV, hindari rokok dan alkohol serta yang terpenting adalah perawatan kulit yang dilakukan secara teratur.

“Untuk mendapatkan kulit sehat dan cantik sebenarnya sangat mudah, memperbaiki gaya hidup dengan olahraga dan konsumsi asupan yang bergizi serta menghindari rokok maupun alkohol. Satu lagi jangan lupa banyak minum air putih dan melakukan perawatan di dokter untuk menjaga kulit agar tetap sehat,”pungkas dr. Conny.

http://www.jitunews.com/read/39284/cara-mudah-mendapatkan-kulit-wajah-yang-sehat-dan-cantik